面接で職歴のブランクを説明する方法

文責 Aaron Cao · 更新

面接で職歴のブランクを説明する方法
短く正直な理由を伝え、ブランク期間に何をしたか、何を学んだかを話し、そこから今このポジションに向けて準備ができていることへとつなげましょう。数文で簡潔にまとめ、謝りすぎず、声に出して練習して、防御的にではなく落ち着いた印象になるようにします。

短く正直な理由を伝え、ブランク期間に何をしたか、何を学んだかを話し、そこから今このポジションに向けて準備ができていることへとつなげましょう。数文で簡潔にまとめ、謝りすぎず、声に出して練習して、防御的にではなく落ち着いた印象になるようにします。

面接官はなぜ職歴のブランクについて質問するのか?

ブランクがあると自分が不利な立場にあるように感じるのは自然なことで、多くの候補者はどんな技術的な質問よりもこの質問を恐れています。このセクションでは、面接官が実際に何を確認しているのかを説明します。多くの場合、確認しているのは2つです。その理由がこのポジションにとって懸念材料になるかどうか、そしてスキルが今も通用する状態にあるかどうかです。

ほとんどのブランクにはごく普通の理由があります。レイオフ、家族の介護、健康上の事情、引っ越し、学び直し、起業、あるいは想定より長引いた転職活動などです。質問する面接官は、あなたを不採用にする理由を探しているわけではないことがほとんどです。彼らが求めているのは、採用担当者にそのまま伝えられる明確な回答と、準備ができていると感じさせてくれる候補者です。

強い回答にはどんな構成が有効か?

3つのパートに分け、それぞれを短くまとめましょう。

  • 理由。正直な一文で伝えます。「組織再編で私のポジションがなくなりました」「親の介護のため休職しました」など。
  • 何をしていたか。講座、資格取得、フリーランスやボランティアの仕事、個人プロジェクト、あるいは単に休養していたことでも構いません。休んでいたなら、素直にそう伝えましょう。それも十分正当な回答です。
  • なぜ今準備ができているか。今の自分の関心と、このポジションを結び付けます。

中間部分は理由に応じて調整します。レイオフの後であれば、どのようにスキルを維持してきたかに触れましょう。介護や健康上の事情の後であれば、「今は解決した個人的な事情だった」といった一般的な言い方にとどめて、話を先に進めても構いません。学び直しやキャリアチェンジの後であれば、何を学んだか、それがなぜこの仕事に合っているかから話し始めましょう。ブランクが履歴書に表れる場合、レジュメビルダーを使えば、話す内容と同じ形でその日付・講座・プロジェクトを記載できます。

良い回答はどのようなものか?

組織再編でポジションがなくなり、その後数か月間親の介護をしていたマーケティングコーディネーターが、一連の面接の前にこの回答を練習しました。最初のバージョンは、家庭の事情を細部まで語る長い謝罪でした。改訂版はこうです。「組織再編で私のポジションがなくなりました。その直後、数か月間家族の介護をしていましたが、今はもう落ち着いています。その期間中、マーケティング分析の講座を修了し、地元の非営利団体のためにメールキャンペーンを運用していました。今はフルタイムで復帰する準備ができており、このポジションがライフサイクルメールを重視している点は、まさに私が伸ばしていきたい分野です。」

よくあるミスは避けましょう。

  • 説明しすぎたり、2回以上謝ったりすること。
  • 前の雇用主を批判すること。
  • ブランクを隠すために履歴書の日付を引き延ばすこと。
  • ポジションではなくブランクの話で締めくくること。

どう練習すればよいか、アシスタントは助けになるか?

1分を十分に切るくらいになるまで、この回答を声に出して練習し、その後は想定される深掘りの質問も練習しましょう。「スキルを維持するために何をしましたか?」「なぜ今戻ろうと思ったのですか?」「なぜこのポジションなのですか?」といった質問です。模擬面接ツールは、あなたの履歴書と志望職種に基づいて質問を出し、回答に対してさらに深掘りしてくるため、まさにこの種の質問の練習に役立ちます。

ライブのビデオ面接では、SubcueAIが面接官の発言を文字起こしし、ローカルのオーバーレイに回答のポイントを下書きします。この質問については事前に自分の言い回しを準備済みの回答として保存しておくこともでき、その質問が出た際には下書きされる回答があなたの言い回しに沿ったものになります。理由をSubcueAIが代わりに作り出すことはありませんし、カメラの前で一人で答える録画形式の一方向ビデオ面接では助けにはなりません。さらに多くの回答ガイドは模擬面接ハブにあります。

よくある質問

面接官に聞かれる前に、自分から職歴のブランクに触れておくべきですか?

ブランクが最近のもので履歴書上でも目立つ場合は、経歴説明の中で簡単に触れておくと、余計な詮索を防げます。そうでない場合は、聞かれるまで待って、準備しておいた回答を伝えましょう。

どのくらいの長さのブランクから問題になりますか?

一律の基準はありません。重要なのは明確な理由と、スキルが今も通用するという裏付けです。だからこそ、回答の中間部分、つまりブランク中に何をしていたかが、最も重視されます。

ブランクの理由が健康上のものだと言わなければなりませんか?

一般的な言い方にとどめて構いません。「今はもう解決した個人的な事情のために休んでいた」と伝えるのはよくある、受け入れられやすい回答であり、医療上の詳細を共有する必要はありません。

職歴のブランクは履歴書上でどう表現すればよいですか?

日付は正確に保ちましょう。「家族の介護のためのキャリアブレイク」のような短い一文を加え、その期間に受けた講座、フリーランスの仕事、ボランティア活動があれば記載し、履歴書と回答の内容が一致するようにします。

関連する質問

← 詳しく見る: 模擬面接と練習