简历中的7秒法则是什么？

这个数字可以追溯到招聘网站发布的眼动追踪研究，该研究记录了招聘人员在翻看简历时的视线落点。早期的一轮研究报告的时间大约是六秒，后来的一轮研究报告的平均时间略长一些，而这个整数就被固定为7秒法则。

关于这一点，有两件事值得厘清：

• 它衡量的是初筛环节，也就是把一叠简历分成“可能”和“不行”两类的那次扫视。通过这一关的简历之后才会被认真阅读。
• 这是招聘人员和简历量的平均值，而不是任何人强制执行的计时器。招聘经理为一个高级职位审阅六名应聘者的方式，与招聘人员处理数百份简历的方式截然不同。

把它当作一条铁律，那就是以讹传讹；把它当作对一叠简历如何被初筛的描述，它就是一个有用的设计约束——本页接下来正是这样使用它的。

你可能已经把第二页上的某一条要点改了三次，却不知道是否真的有人会读到它。这一节要说的是，第一遍扫视究竟会落在哪里。答案是一份简短且可预测的清单，而且几乎全部集中在第一页的上三分之一处。

• 姓名和当前职位。这是第一个锚点，也是为什么标题写高级数据工程师比写业绩驱动型专业人士更有效的原因。
• 当前雇主。辨识度在这里发挥着实际作用，这也是为什么公司名称应该单独占一行，而不是埋在一段文字里。
• 日期。被扫视用来查看是否有空档以及任职时长，顺序就是如此。
• 此前的职位和雇主。被解读为一条职业轨迹：这个人是否正朝着我们招聘的这个职位靠近？
• 所在地以及一两个技能词，前提是版式把它们放在视线本就会经过的地方。

研究描述的这种模式呈F形：先横扫顶部，再沿左边缘向下，中间再有一次较短的横扫。第一页右下角的任何内容，在初筛过程中基本上等于不存在。

这里的每一项调整，都是为了把决定性信息放进视线本就会经过的路径里。

• 在姓名下方加一行简洁的职位标题，与你所申请的职位相匹配。
• 每段经历开头都用雇主、职位和日期占满一行，且顺序如此。
• 要点开头先写结果，而不是背景铺垫。一条要点的前四五个词才是会被抽样阅读的部分。
• 让上三分之一保持没有大段摘要文字。密密麻麻的文字段落会被跳过，却占据了页面上最有价值的位置。
• 使用单栏版式。双栏布局会打乱F形扫视路径，也常常会破坏解析器的识别。
• 让你最强的一段经历无需滚动或翻页即可看到。

设想一位在三家代理公司工作了十一年的市场经理。她原来的简历开头是一段五行的个人简介，结果初筛的扫视落在了大段文字上，而不是职位标题上。把她当前的职位和雇主移到这段文字之上，并没有改变她的任何经历，却彻底改变了第一遍扫视看到的内容。

《简历生成器》默认就按这个顺序排版，因此在你打磨措辞的同时，上三分之一始终保持易于扫视。

适用，而这两个步骤很容易被混为一谈。自动化筛选先进行，把整份文档当作文本来读取，因此完全不在意视觉层次。7秒扫视发生在这之后，也就是当有人打开这份已经进入候选名单的文件时。

• 解析器需要清晰的结构、标准的标题，以及招聘启事中使用的措辞。
• 扫视需要一种视觉层次，把职位、雇主和日期放在视线最先落到的地方。
• 这两者并不冲突。使用标准标题的单栏版式可以同时满足两者，这也是它始终是首选建议的原因。

只为解析器优化的简历，在人眼看来就是一份关键词清单。只为人眼优化的简历，仍可能无法被正确解析。相关问题都收录在简历主题页中。